طبی ماہرین نے کورونا اور شدید گرمی کے دوران روزہ رکھنے والوں کو مشورہ دیدیا

طبی ماہرین نے کورونا اور شدید گرمی کے دوران روزہ رکھنے والوں کو مشورہ دیدیا
طبی ماہرین نے کورونا اور شدید گرمی کے دوران روزہ رکھنے والوں کو مشورہ دیدیا

  

کراچی (ویب ڈیسک) طبی ماہرین نے کورونا اور شدید گرمی کے دوران روزہ رکھنے والوں کو سخت احتیاط کا مشورہ دے دیا۔ 

کراچی سمیت مختلف علاقوں میں شدیدگرمی اور ساتھ ہی رمضان المبارک میں ماہرین صحت نے عوام الناس کوخبردار کیا ہے کہ سحر اور افطار میں بیمار اور صحت مند افراد متوازن غذاکھائیں، گرم اور خشک موسم کے روزے جسم میں پانی اور شوگر کالیول کم ہونے کا سبب بن سکتے ہیں۔ماہرین صحت کا کہنا ہےکہ سحر اور افطار میں کھجور، دودھ، دہی، لسی اور پھلوں کا زیادہ استعمال کیا جائے اور کم سے کم چھ گھنٹے کی نیندضرور پوری کریں۔

ماہرین صحت کے مطابق بلڈ پریشر اور ذیابیطس والے حضرات اپنے معالج سے پوچھ کر روزہ رکھ سکتے ہیں اور کورونا سے بچاؤ کےحفاظتی اقدامات ضرور اپنائیں۔

مزید :

Ramadan -Ramadan News -علاقائی -سندھ -کراچی -