یو ایف سی کمنٹیٹر جو روگن نے شراب نوشی ہمیشہ کیلئے چھوڑ دی، وجہ کیا بنی؟
واشنگٹن (ڈیلی پاکستان آن لائن) معروف پوڈکاسٹر اور یو ایف سی کمنٹیٹر جو روگن نے حالیہ دنوں میں اپنے شو "دی جو روگن ایکسپیرینس" میں اعلان کیا کہ انہوں نے شراب نوشی ترک کر دی ہے۔ 57 سالہ روگن کا کہنا تھا کہ وہ کسی مجبوری یا دباؤ کی وجہ سے نہیں بلکہ صرف اس لیے شراب چھوڑ رہے ہیں کیونکہ یہ صحت کے لیے نقصان دہ ہے۔
روگن نے کہا کہ وہ شراب نوشی سے لطف اندوز ہوتے تھے لیکن ہر بار پینے کے بعد اگلے دن جسمانی حالت بہت خراب ہو جاتی تھی، جس پر وہ خود سے سوال کرتے تھے "جو شخص اپنی صحت کا اتنا خیال رکھتا ہے، وہ خود کو ہفتے میں دو بار زہر کیوں دے رہا ہے؟" انہوں نے کہا کہ ایک وقت آیا جب انہوں نے خود سے پوچھا "کیا میں بغیر شراب پیے بھی اتنا ہی لطف لے سکتا ہوں؟" اور جواب تھا "ہاں، بالکل۔"روگن کا کہنا تھا کہ انہوں نے فیصلہ کر لیا ہے کہ اب وہ شراب کو ہمیشہ کے لیے خیرباد کہہ دیں گے۔ ان کے مطابق یہ فیصلہ صرف صحت کے نقطۂ نظر سے ہے۔
فوکس نیوز کے مطابق، نیورو سرجن اور عمر رسیدگی کے ماہر ڈاکٹر بریٹ اوسبورن نے بتایا کہ شراب چھوڑ دینا تمباکو نوشی کے بعد دوسرا سب سے مؤثر قدم ہے جو انسان اپنی صحت کے لیے اٹھا سکتا ہے۔ ان کے مطابق شراب پینے سے میٹابولک نظام میں گڑبڑ، چربی کے جمع ہونے، اور ٹائپ ٹو ذیابیطس جیسے امراض کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔
تحقیقات سے بھی ثابت ہوا ہے کہ شراب ایک قسم کا کینسر پیدا کرنے والا مواد ہے، جس کا تعلق جگر، چھاتی، آنتوں، منہ اور گلے کے سرطان سے ہے۔ ڈاکٹر کے مطابق شراب چھوڑنے کے فوری اور گہرے اثرات ہوتے ہیں، نیند بہتر ہو جاتی ہے، توانائی بحال ہوتی ہے، سوزش کم ہو جاتی ہے، جوڑوں کا درد ختم ہوتا ہے اور انسولین کی حساسیت واپس آ جاتی ہے۔
